Teadliku toituja meelespea

Tihti arvatakse, et veganlus on keeruline, nõuab toitumisteadlase tarkust, pidevat näpuga järjeajamist ja arvutamist, et ikka kõik vajalikud ained kätte saada. Nii see siiski...

Taimetoidu mõju tervisele

Ameerika Kardioloogiakolledži president Kim A. Williams on öelnud: „Leidub kahte tüüpi südamearste: veganid, ja need, kes pole tutvunud teadusuuringutega“. Võib eeldada, et Williams tugines...